痩せる!作り置きレシピで夏休みは楽してダイエット

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今話題の本「痩せる おかず 作りおき」をご存じですか。料理研究家である著者が、ダイエット中、実際に食べていた「やせる作りおき」レシピを1冊にしたこの本。

夏休みの戦う昼ご飯事情に一役かってくれるかもしれません。カンタンな手順に、優しい味付け、そして何より嬉しいのは、冷蔵庫から出して食べるだけの手軽さ。おにぎりと作り置きで、野菜たっぷり、栄養バランスばっちりのお昼ご飯があっという間です。ママはごはんやパンなどの糖質を減らしてトライ。そうめんばっかりのお昼ご飯にさよならして、ダイエットしちゃいましょう。
商品ページはこちら
http://books.rakuten.co.jp/rb/13052038/

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