乳がんのセルフチェックをしてみよう!

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乳がんは、自分で見つけることができる可能性が高いがん。早期発見のためにぜひ行っていただきたいのが、セルフチェック(自己検診)です。
セルフチェックは毎月、生理が終わって一週間前後がおすすめ。生理前だと乳房に痛みや張りがあり、正確な判断がしづらくなります。閉経後の人は月に1度、日にちを決めて行うのがベター。定期的にチェックすることで、ふだんの乳房の状態がわかり、変化に気づきやすくなります。
ただし、しこりの原因は人によってさまざま。乳がん以外の原因も多く考えられます。少しでも異常を見つけたら、ためらわずに専門医の診察を受けましょう。

乳がんの情報サイト
https://www.nyugan.jp/

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